حتمن همه ی شما هم افرادی رو دیدین که خیلی خوش رو هستن و هر وقت که میبینینشون یه لبخند گرم و صمیمی روی لباشونه.
این افراد خیلی آدم رو جذب میکنن. همیشه دیدنشون به آدم حس خوبی میده.
حالا این هفته میخوایم همه با هم کمک کنیم که ما هم جزء این افراد باشیم واسه اطرافیانمون. یعنی با یه لبخند گرم و صمیمی با دوستانمون و همکارانمون و افراد خونواده برخورد کنیم و سعی کنیم همیشه یه لبخند روی لبامون باشه تا ما هم مسری شادی و دلخوشی به اطرافیانمون باشیم.
پس این هفته میشه " یک هفته لبخند"
[IMG][/IMG]
شرایط مسابقه "یک هفته لبخند"
همه ی اعضای زیباتن که یه دفترچه در بخش "دفترچه من" دارند میتونن توی این مسابقه شرکت کنن. فقط کافیه بیان وزن روز 4شنبه صبح 27 دی ماه و وزنی که به عنوان هدف برای 4شنبه هفته ی بعد یعنی پایان مسابقه در نظر دارن رو توی یه پست در همین بخش اعلام کنن.
هر فردی میتونه هر نوع رژیمی که صلاح میدونه و براش مناسبه داشته باشه ولی زیباتن تاکید میکنه حتمن در درجه اول سلامتیتون رو در نظر بگیرین و بعد رژیمتون رو انتخاب کنین.
شرایط ویژه ی مسابقه ی " یک هفته لبخند"
1- از همون صبح که از خواب بیدار میشیم سعی کنیم یادمون باشه لبخند بزنیم. به خودمون توی آینه به افراد خونواده یه دوستان و همکاران و کلن هر کسی که باهاش برخورد داریم لبخند بزنیم اونم نه لبخند الکی سعی کنیم توی لبخندمون حس محبت و گرما رو به همدیگه بدیم. از صمیم قلب با مهربونی لبخند بزنیم
2- هر کسی که توی این مسابقه شرکت میکنه باید در طی این هفته یه دونه عکس از یه لبخند زیبا بذاره توی این تاپیک. میتونین توی همون پستی که وزنتون رو اعلام میکنین بذارینش. میخوایم این تاپیک پر بشه از عکس لبخندهای واقعی و زیبا. راستی حتمن عکستون رو توی خود آپلود سنتر زیباتن آپلود کنین. میتونین یه کپی از عکس رو توی دفترچه خودتون هم بذارین یا اگه عکس لبخند بیشتر از یه دونه داشتین یه دونه بذارین اینجا و یه دونه هم بذارین توی دفترچه اتون. پس هر شرکت کننده حداقل یک عکس و حداکثر 2 عکس که یکیش اینجاست و یکیش توی دفترچه خودش.
چگونگی انتخاب برنده ها
طبق روال مسابقات قبل در 3 رده فردی، درون گروهی و بین گروه ها خواهد بود.
نام وزن شروع وزن هدف وزن پایان alis 78 77.3 بهاره 134 93 92 مملی شیطون 88.8 88 88.8
نام وزن شروع وزن هدف وزن پایان asal 67 66 65.5 الهام مامان 75.8 75.5 75.7 sara 67.5 66.5 68 asalbusy 70.1 69.1 69.9 soniya 69.2 68.5 68.1 بهار 80 79 80 lilimah 66.6 66 مامان جون بهار 66 65 marmary 86.3 85.5 84.6 setarehf 71 67 68.3
نام وزن شروع وزن هدف وزن پایان mariami 52.3 52.1 52.2 hamraz 52.7 52.1 yasssmina63 63.5 62.8 63.4 elham29 62.4 61.9 61.7
برنده های مسابقه ی یک هفته لبخند:
در بخش انفرادی:asalوsoniyaوmarmaryوelham29
در بخش هر گروه:marmaryوelham29
گروه برنده:گروه نارنجی
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط marmary
